september 10, 2018 Traillöpning och ultralöpning Traillöpning förknippas ofta med ultralöpning eftersom flera av de största och mest kända trailloppen i världen är väldigt långa och därför räknas som
augusti 31, 2018 Hur man planerar ett lopp Det är mycket man ska tänka på när man planerar ett lopp. Det kan handla om alltifrån hur man ska marknadsföra sitt lopp till…
augusti 14, 2018 Utveckla dina löpfärdigheter Förvisso är löpträning en av de mest enkla sporter som finns och dessutom är den inte dyr alls utan helt och hållet gratis –…
augusti 6, 2018 Fördelar med ett citytraillopp jämfört med ett traillopp Under stora delar av banans sträckor kan du få pepp av publik till skillnad från ett vanligt traillopp där endast tallens sus eller harens skrämda fl
augusti 5, 2018 Hur man förbereder sig inför ett lopp Det är mycket som man ska tänka på när man förbereder sig inför ett lopp och ibland kan man bli så stressad att det…
juli 24, 2018 Om loppet Salomon City Trail Salomon City Trail är ett lopp för dig som vill ta klivet bort från det förutsägbara landsvägsloppet och utmana dig själv genom att springa en variera
juni 20, 2018 Om Salomon Trail Tour Salomon trail tour startades av Salomon år 2009 för att bida till att väcka uppmärksamhet kring traillöpning i Sverige och att få inbitna asfaltslöpar
maj 22, 2018 Traillöpning – vad är det? Trail betyder stig på engelska och trail running är något som är uppskattat över hela världen. I Sverige har länge begreppet terränglöpning använts f
april 15, 2018 Citytraillöpning – vad är det? Ordet citytrail syftar till att visa att loppet till sitt upplägg liknar ett traillopp men att bansträckningen ligger i en stadsmiljö istället för i s
mars 15, 2018 Kost vid löpträning – kolhydrater Vi får vår energi från kolhydrater, fett och protein. Hur mycket energi vi behöver stoppa i oss under en dag bestäms bland annat av: Din basala omsä
